Forskningsprojektet

Genomfört vid Mälardalens högskola, finansierat av Mälardalens högskola och AFA-försäkring

Svensk titel:

Utveckling och utvärdering av ett webb-baserat program för stresshantering för personer med arbetsrelaterad stress

Forskningsprojektet genomförs som ett doktorandprojekt vid Mälardalens högskola.

Caroline Eklund, doktorand och legitimerad sjukgymnast

Anne söderlund, huvudhandledare, professor i fysioterapi

Magnus L. Elfström, bihandledare, docent och legitimerad psykolog

Yvonne Eriksson, tidigare bihandledare, medförfattare, professor i informationsdesign.

Samtliga är anställda vid Mälardalens högskola.

Projektet kommer att läggas fram i form av en doktorsavhandling med fyra delstudier i oktober 2018.

Syftet med projektet var att utveckla och utvärdera ett webb-baserat program för stresshantering för personer med arbetsrelaterad stress. Den första delstudien utgick från evidens inom flera områden och resulterade i webb-applikationen Min Stresskontroll. Den andra studien var en genomförbarhetsstudie med 14 personer och i den tredje studien intervjuades 9 av dessa personer. Resultatet ledde till fortsatt utveckling av Min Stresskontroll. Den fjärde studien var en randomiserad kontrollerad studie för att, i första hand, studera effekten Min Stresskontroll hade på studiedeltagarnas stressnivå. 97 personer deltog i studien.

Development and evaluation of a web-based stress management program for persons experiencing work related stress

PhD student Caroline Eklund, Associate professor Magnus L Elfström, Professor Yvonne Eriksson (study I, II and III) and Professor Anne Söderlund (main supervisor)

This project was conducted as a PhD project with the main aim to develop and evaluate an evidence-based web-application supporting behaviour change for persons experiencing work related stress. The project was divided in four sub-studies. The first study was a development study, where evidence within several fields was considered with focus on behaviour change, stress management and informational design. The program was built on a solid theoretical framework, tailored to each unique user and contained interactive assignments. The second and the third study were the first evaluations of the program named My Stress Control (MSC). The second study was a feasibility study with a mixed method design and the third study was an interview study analysed with qualitative content analysis. The findings in the studies supported further development of the program. The fourth study was conducted as a randomized controlled trial with the primary outcome perceived stress.

Klicka för att komma till demo av Min Stresskontroll (saknar ljud)

Förfrågningar

Förfrågningar besvaras inom ett dygn

Till formuläret